Как побороть стеснительность

Не каждый мужчина с рождения является человеком общительным и способным завести разговор с кем угодно. Многих обуревает такое качество характера, как стеснительность. И это качество причиняет неудобства в жизни, поэтому довольно часто мужчины задают себе вопрос: «Как перестать быть стеснительным?». В данной статье мы постараемся ответить на поставленный вопрос и разобраться, как побороть стеснительность. Для начала нужно понять, почему стеснительность появилась.

Содержание статьи:

Экстраверты и интроверты

Людей можно разделить на два типа: экстраверты и интроверты. Первые без труда найдут общий язык с новым собеседником, любят новые знакомства и активны в общении. Интровертам в этом случае сложнее. Такие люди держат все в себе, прежде чем что-либо сказать хорошо продумывают свои мысли и фразы, предварительно проанализировав всю информацию и имеют намного меньше друзей. Следовательно, стоит сделать вывод, что стеснительность является характерной чертой для всех интровертов.

Стеснительность – что это?

Корнем стеснительности является страх, осмысленный страх высказывать свои мысли и быть униженным в обществе. В данном случае главной причиной является чрезмерное чувство опасности и чувствительность.

Несомненно стеснительность затрудняет путь к успеху. Людям, которые страдают этой проблемой, довольно сложно понять причины стеснительности и то, как ее преодолеть. Но все же, как человеку побороть стеснительность, с чего начать?

Дело совсем не в вас!

Для начала нужно осознать то, что у мужчин, которые скромны от природы, стеснительность могла появиться еще в раннем детстве, после пары неудачных стараний проявить себя. Если окружающие резко отреагировали на желание ребенка показать свои способности, безусловно, это принимается близко к сердцу, после чего попытки самовыражения прекращаются вовсе. Хватает пары таких ситуаций, чтобы сознание ребенка стало меняться. Только с возрастом человек начинает понимать, что, в основном ,люди проявляют свою реакцию не на конкретного человека или его слова, а просто срываются из-за неудачного дня или плохого настроения.

Для того чтобы ответить на вопрос, как перестать быть стеснительным, необходимо понять, что такое отношение посторонних людей не имеет никакого значения. Если случается, что кто-то отрицательно реагирует на вас или ваши высказывания, совершенно не стоит принимать это всё слишком близко к сердцу. Желательно попробовать представить себя на месте обидчика и подумать, что могло его так расстроить. Может он такой агрессией пытается скрыть свои проблемы. Таким образом возможно верно оценить реакцию собеседника.

Не стоит зацикливаться на минувших неудачах, потому что чем чаще человек о них думает, тем большее значение они обретают. Не нужно винить себя. Чем чаще вспоминаются свои удачные моменты, тем легче будет.

Вы ничем не отличаетесь от других людей!

Еще одной важной ступенью для того чтобы победить стеснительность является осознание того, что окружающие люди ничем не лучше вас. Абсолютно все боятся оказаться в глупом положении. В большинстве случаев люди не такие самоуверенные, как это может показаться. Если во время беседы в кругу знакомых возникает вопрос о чем-то, вероятнее всего кто-то также этого не понял.

Не нужно давать паре провалов навязать дурное мнение о всех жителях Земли. В основном, большинство людей дружелюбно и заинтересовано в новых знакомствах. Они положительно отреагируют на попытки завязать разговор.

Знайте себе цену!

Второй причиной стеснительности является чувство опасности. Если вы считаете что не сможете сказать ничего важного, то зачем провоцировать угрозу попасть в неудобное положение?

Для того чтобы преодолеть такое чувство, необходимо оценить значимость своих мыслей. Интересно то, что люди относящиеся к стеснительным, чаще являются более интеллектуальными. Но для того чтобы проявить свои возможности, необходимо рассказать о них миру. Какими бы гениальными не были идеи, они ничего не стоят пока о них никто не знает.

Самым лучшим способом привыкнуть говорить на людях является практика. Нужно заставить себя выступить, тем более когда хотите этого меньше всего. Можно сесть в первом ряду, чтобы вас все видели. Главное помнить, делясь с окружающими своим мнением и мыслями вы им оказываете услугу. Стоит заметить что сделав это однажды, вы однозначно удивитесь доброжелательной реакции окружающих. Такой метод поможет приобрести самоуверенность.

Итог

Вот и все главные советы о том, как побороть стеснительность. Преодолев ее, вы сможете получить повышение по служебной лестнице, завязывать новые и интересные знакомства. Не нужно прятать свой талант, необходимо использовать любые возможности, чтобы поделиться им.