Как выбрать боксерский мешок? Чтобы сориентироваться в этом вопросе, потребуются некоторые дополнительные знания. Существует несколько различных моделей, имеющих множество характеристик. И разобраться, какая из характеристик более существенна, а какая не так важна – дело непростое. 

Многие мужчины, решившие заняться боевыми искусствами, такими как бокс, тайский бокс или кикбоксинг, часто думают, что достаточно приобрести боксерские перчатки и можно смело идти в зал на тренировку. Это, конечно, так, но суставы, кости, связки, мышцы запястья, кисти и пальцев нетренированного человека слабы и не привыкли к постоянным ударам,

Большинство представителей сильного пола считают, что им не нужно ухаживать за кожей лица.  Это очень ошибочное мнение. Для сохранения здоровья и молодости кожи, за ней нужен постоянный уход.  В этой статье мы разберем все нюансы по  уходу за кожей мужчин после 30.

По статистике примерно каждый десятый обитатель нашей планеты сталкивался с такой неприятной проблемой, как грибок ногтей на пальцах ног. Научное название данного заболевания звучит как онихомикоз. И прежде чем начать разговор о том, как избавиться от грибка на ногтях ног, важно отметить, что данная болезнь является заразной, а значит, она легко передается от  человека к другому человеку.

У большинства мужчин, кому за 30, начинает появляться «пивной» живот. На самом деле, слово «пивной» приросло к животу, потому что большинство пьет пиво, а, так как в нем много калорий, то и жировые отложения образуются быстрее. И быстрее всего они образуются как раз в зоне брюшной полости.

Белоснежная улыбка – это мечта, наверное, каждого представителя сильного пола. Особенно волнует вопрос сияющей улыбки курильщиков и любителей кофе. Ведь такие привычки существенно снижают природную белизну. Но ее можно вернуть и даже в домашних условиях. Давайте разберемся, как быстро отбелить зубы дома.

Многие интересуется, как же накачать икроножные мышцы? Ведь это выглядит красиво как у женщин, так и у мужчин, привлекает внимание. Если вы решили заняться своими икрами, то будьте готовы уделять хотя бы по 20 минут в день для тренировки своих мышц. Основной нашей задачей является увеличить массу и упругость икроножных мышц.

Благодаря своим чудесным целебным свойствам мумиё всегда было окружено легендами и мифами. Ещё такие известные врачи древности, как Бируни, Авиценна, Разес писали о методах добычи и использования этого вещества при лечении различных заболеваний – переломах, вывихах, мигрени, отравлениях, полиомиелите, воспалениях пищеварительной системы и мочевого пузыря, туберкулёзе, параличе лицевого нерва и других. 

Многие известные атлеты начинали заниматься дома. Преимущества такого подхода в том, что не нужно ждать, пока освободятся снаряды, никто не мешает и не отвлекает, тренировку можно проводить в любое время. К недостаткам можно отнести ограниченный набора приспособлений и то, что оборудование стоит дорого — зато приобретается раз и навсегда.